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ありがとうございます。
少しでも、対局動画が将棋初心者の方に楽しんでもらえるよう、
頑張っていきます。
今後とも、応援、宜しくお願い致します。
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頑張っていきます。
今後とも、応援、宜しくお願い致します。
見た目が20歳若返る! 血管健康法
商品の説明
内容紹介
NHK「おはよう日本」で話題!
見た目年齢は血管年齢に比例する!
循環器専門医で、愛媛大学抗加齢予防医療センター長の
著者がその研究の成果を1冊に。
これまで皮膚の老化は紫外線の影響と考えられてきましたが、
実は血管年齢と比例していることが研究で明らかに。
血管を若く保てば、肌も若々しくなる。
本書では血管と肌が関連するメカニズムと、
血管を若々しく保つ生活習慣について詳しく解説。
【目次】
■第1章 「みため60歳の主婦」が「みため20歳代」に若返った!
■第2章 なぜ、みため年齢と血管年齢は比例するの?
■第3章 抗加齢ドック受診者の体験報告
■第4章 血管年齢を若返らせる食事法
■第5章 「太もも」運動で「血管力」「みため」を10歳若返らせる
■第6章 私の外来で、「お化粧のノリが良くなる」
内容（「BOOK」データベースより）
太もも運動、ニンニク、赤ワイン、鰯オイル…たったこれだけで…シミ、シワ、ほうれい線が気にならなくなった。血管年齢を20歳若くする。
見た目が20歳若返る! 血管健康法
いろいろ新発見があり面白かった。
商品の説明
内容紹介
NHK「おはよう日本」で話題!
見た目年齢は血管年齢に比例する!
循環器専門医で、愛媛大学抗加齢予防医療センター長の
著者がその研究の成果を1冊に。
これまで皮膚の老化は紫外線の影響と考えられてきましたが、
実は血管年齢と比例していることが研究で明らかに。
血管を若く保てば、肌も若々しくなる。
本書では血管と肌が関連するメカニズムと、
血管を若々しく保つ生活習慣について詳しく解説。
【目次】
■第1章 「みため60歳の主婦」が「みため20歳代」に若返った!
■第2章 なぜ、みため年齢と血管年齢は比例するの?
■第3章 抗加齢ドック受診者の体験報告
■第4章 血管年齢を若返らせる食事法
■第5章 「太もも」運動で「血管力」「みため」を10歳若返らせる
■第6章 私の外来で、「お化粧のノリが良くなる」
内容（「BOOK」データベースより）
太もも運動、ニンニク、赤ワイン、鰯オイル…たったこれだけで…シミ、シワ、ほうれい線が気にならなくなった。血管年齢を20歳若くする。
見た目が20歳若返る! 血管健康法
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