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著書も購入させていただきました。
とてもためになってありがたいです。
ひとつ教えて欲しいのですが、ミラクルクリエーター様はブログ内でも繰り返し「今ここ」を生きることを提案されですよね。もし、どうしても避けたいことがある場合も「今ここ」に集中して生きる事は効果があるのでしょうか？
その出来事が起こるのを恐れるあまり今ここに集中することがとても難しいです。
気付けば未来の不安に取りつかれてしまいます。
何かアドバイスいただけるとありがたいのですが・・・
不躾な質問お許し下さい。
こんにちは。
コメントありがとうございます(^^)
本も購入いただいたとのことで、こちらも感謝です。
ご質問の件ですが、
今ここのお話ですね。
避けたいことがあって、どうしても今ここにいられず未来を心配してしまう。
実はそれってみんなが体験していることです。
例えば死ということ。
避けたいけどみんないずれは体験しなければなりません。
いやだと言っても避けられない。
老化もそうですね。
嫌がってもみんないずれは老人になる。
かといって、今ここに生きられませんか?
そんなことはないですよね。
みんなそのことは「今ここ」で心配することを忘れてしまえるから、楽しんで生きる時間を作り出せているはず。
どんな悩みや恐れも結局は、ご自分が作り出している「考え」です。
今ここに生きることは、ご自分を楽しく生かしていく、「考え方」だと思って、練習してみてください。
コツは、自分が今何を考えているのか、ということに気がつくこと。
気づきの「今ここ」のその時に恐れは手離せています。