デコポン

デコポンです。かなり前に食べた事はありますが、皮をむくだけででも一苦労今日一個食べるが、無事に向けて食べられるだろうか。

素焼きアーモンド

頂き物の素焼きアーモンドです。ビタミンＥ、食物繊維、鉄分が豊富に入っているアーモンドみたいです。と言うよりアーモンドには、この３つが入っているのだろうか。今までそこまで気にして、食べた事は無い。