アボガド

アボガドが最初は美味しくなく味のないものだと思ってたが、途中から美味しいものだと思うようになり好きになりました。
というのは、はじめは硬いものを食べて味がなくまずいと思ってたけど柔らかく熟したものを食べたら美味しくて好きになりました。
アボガドは食べる時は皮をむいてそのまま食べるのが好きです。

あとはこの頃豆乳ヨーグルトを見つけてたべています。
体に良いし、美味しいしとても良い食品だと思います。

秋になってこんな食べ物にはまり、他秋の食べ物や甘い食べ物を食べ過ぎて2ｋｇぐらい体重増えたのでどうしたらやせられるか考えています。

やはり食べ物の調整が健康に痩せられるのかと思うけど、この時期はなかなかむずかしいようです。

毎年行く紅葉狩りに行ってきたら今年は凄く綺麗で今までで2番目にきれいでした。
綺麗過ぎて、見惚れてブログに出す写真を撮らないでしまいました。


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