ヘルニア日記始めました。

小学生の時になったヘルニア痛みについて書きます。椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症により手術。

こうなったらリハビリ頑張るしかない!

2024-09-05 21:29:00 | 日記
こんばんは🌛

先生に痛みが引かないと言われてからは中々受け止めることができませんでした。
元々スポーツしかやってなかったし、自分の長所として動けるところだったのでそれをとったら何も残らない…
有名な病院に変えて診察してもらいましたが言われることは同じでした、、
ただ足の後遺症はもしかしたらだけどリハビリを頑張って続ければ治るかもしれないし治らないかもしれない、と言われました!

スポーツをずっとやっていたおかげでスポーツ関係の知り合いも多く家まで来てみてくれたり良い先生や他の視点から見てアドバイスをくれる友達もいました!
その中で気になったのは神経ストレッチという方法でした

兼子ただし先生の名前をyoutubeで検索すれば出てくるので気になる人は見て見てくだい💭👀✨
リンクも貼ってみます!
これでやり方合ってるか分からないけど⬇️

そこを押すと痛みが減るのかぁとか分からない事が多すぎました🤔

見てもらいたいけど保険が効かないので高い、、
仕事してればいんですけど辞めて半年💦
1回で治るとは思ってないので通うとなるとそれなりのお値段になるはず、、

今週末に兼子ただし先生のお店の系列店が近くのお祭りに出るとの事なので試しに行ってみようと思います😊

楽しみだしもしかしたら治るんじゃないか、動画みたいに動けるようになるのではと、期待して行きたいと思います😌


そんな話聞いてないよ、、

2024-09-02 20:39:00 | 日記
こんばんは🌛

腰のリハビをして約半年が経ちましたが立っていても30分ぐらいで腰に痛みと右足の太ももに痛みが出て座ってても腰に痛みが出て一向に良くなりません😓

10月に手術して年を明けて6月頃には今まで通り動けるようになるとのことでした。
実際は6月になっても中々良くならずもういちどMRIとレントゲンを撮ることにしました

結果としては前回撮った時とは言うほど変わりは無いみたいです!
1つ変化があるとしたら手術した上のところがまたヘルニアになっているみたいです😅
せっかくやったのに困ったもんですね、、
そのヘルニアは今は痛みを出しているものでは無いので気にしなくていいと😇

今痛みが出ているのは手術をした際に骨を削るのですが綺麗に神経を取るために骨の削る面積を大きくしたぶん、そこに負担がかかって痛みが出ているみたいです。
これはボルトを入れないと痛みが取れないみたいで、、
まだ20代の自分にはリスクがありすぎると😭
そして右足の痛みは手術前からあったのですが後遺症で残ってしまった見たいです💦

いやーこれってやった意味あったのかな?と思ってしまいました
後遺症は自分でも感じていたのでそこは仕方ないにしても骨を削ってその痛みが残るのは聞いてないしMRIを年明けに撮ったやつをみればその場で判断できたはずなんです。
それを6月になって撮ったやつと見比べて変わりもないのに言われても後付けにしか聞こえなくて仕方なかったです!
納得がいくかと言われたら全く行かないです🤷‍♂️

人生うまくいかないもんなのか難しいですね〜