またまた、お久しぶりでございます
皆さん、お元気でいらっしゃいますか?
如何お過ごしでしょうか?
ってまぁ、だいたい想像はつくけど‥
お休みの日は、
お家で、お片付け、お掃除、整理整頓、
などなど、
あーええ加減もう飽きてきた、
それに動くと暑いからすぐに汗だく。
なのでついついアイスクリームなど
食っちまったり‥
えっ?コレって私だけ?
暇だからソファーに寝転んで、
テレビやネットばかり見て過ごしたりだの、
てなことしてると、
やっぱり案の定、ブクブクとね、
でしょ?
えっ、私だけ?🙁
で、最近流行りの、
ほんま?流行ってるんかいな、
どやよう知らんけど、
コレですよ、
おからパウダー使った、なんやかや。
レシピはなんやかや、
いろいろあるみたいやけど、
私は、この写真の右にある、
蒸しパン!
これ、今日の私の昼ご飯です、 笑
もうお腹いっぱい、ご飯要らん!
コレですがな、はい、この蒸しパンみたいなやつ。
美味しくてハマってしまいました。
毎日のように食べて、
今日で3日目あたり‥ 笑
まだ効果はコレっぽっちも
見受けられませんがぁ〜
簡単過ぎて、ただただ美味い😋
その上、いろいろ体にも良いらしく、
ええがな、ええがな、
お腹いっぱいになるし、
なんせ、作るのが簡単♪
材料混ぜて、3〜4分チンするだけ♪
やってみたことない人、
ほんま一回やってみて♪
おからパウダーはモサモサするから、
オオバコってやつ、必ず入れてみて!
モッチモチになるから、これほんま大事!
女の人は、みんなハマると思うでぇ〜
って、どや知らんけど😝
お腹が膨らんで腹持ちバツグン!
ほんまこれオススメ♪
皆さん、お元気でいらっしゃいますか?
如何お過ごしでしょうか?
ってまぁ、だいたい想像はつくけど‥
お休みの日は、
お家で、お片付け、お掃除、整理整頓、
などなど、
あーええ加減もう飽きてきた、
それに動くと暑いからすぐに汗だく。
なのでついついアイスクリームなど
食っちまったり‥
えっ?コレって私だけ?
暇だからソファーに寝転んで、
テレビやネットばかり見て過ごしたりだの、
てなことしてると、
やっぱり案の定、ブクブクとね、
でしょ?
えっ、私だけ?🙁
で、最近流行りの、
ほんま?流行ってるんかいな、
どやよう知らんけど、
コレですよ、
おからパウダー使った、なんやかや。
レシピはなんやかや、
いろいろあるみたいやけど、
私は、この写真の右にある、
蒸しパン!
これ、今日の私の昼ご飯です、 笑
もうお腹いっぱい、ご飯要らん!
コレですがな、はい、この蒸しパンみたいなやつ。
美味しくてハマってしまいました。
毎日のように食べて、
今日で3日目あたり‥ 笑
まだ効果はコレっぽっちも
見受けられませんがぁ〜
簡単過ぎて、ただただ美味い😋
その上、いろいろ体にも良いらしく、
ええがな、ええがな、
お腹いっぱいになるし、
なんせ、作るのが簡単♪
材料混ぜて、3〜4分チンするだけ♪
やってみたことない人、
ほんま一回やってみて♪
おからパウダーはモサモサするから、
オオバコってやつ、必ず入れてみて!
モッチモチになるから、これほんま大事!
女の人は、みんなハマると思うでぇ〜
って、どや知らんけど😝
お腹が膨らんで腹持ちバツグン!
ほんまこれオススメ♪
作り方は、おからパウダーで
レシピ勝手に検索しておくれまし〜♪
オオバコだけは、入ってた方がいいと思うよ、
一応材料だけ↓
材料 1人分
おからパウダー! 150g
オオバコ 大事! 4g?
卵 1〜2個
オリーブオイル! 適当
ラカントS(甘味料)! 30g ( 少なめ )
ヨーグルト! 小さいの1 個
牛乳 適当!
最後にベーキングパウダー! 量は適当
( オオバコは、ネットで注文しました )
材料たぶんこれだけ‥
だからさぁ〜モッチを信用しないで、
作るなら検索して!😁