オヤビンは、昨日展示車を洗車してて拭き取り中に“ギクッ”
腰をいわしてしもたみたいなんや
まさかのギックリ腰。
ここ３年くらいは大丈夫やったのに。。どろんこレースを前に。。
朝から隣の接骨院へ行って、牽引・電気・マッサージのフルコース治療、
夜は“ぎっくり腰体操”なる事をしてたけど・・２～３日は安静にせなあかんな。。
腰をいわしてしもたみたいなんや
まさかのギックリ腰。ここ３年くらいは大丈夫やったのに。。どろんこレースを前に。。
朝から隣の接骨院へ行って、牽引・電気・マッサージのフルコース治療、
夜は“ぎっくり腰体操”なる事をしてたけど・・２～３日は安静にせなあかんな。。
あやや、もう２週間前やっちゅうのに...
とりあえず安静(温湿布)→整形外科のコースですかね。
発生直後に整形行ったらいいんやけど...
冷湿布やのうて温湿布やしね！
安静にしてると、次動けへんなるしのう・・
今日は、体勢に気をつけながら動いてたわ。
まっ、一週間くらいで治ると思うし。