☆HEAVEN　ガーデン☆

～幸せの花を彩る・たくさんの花々～

最後のレッスン

2005-09-30 | スポーツクラブ＆エアロ
金曜日の夜の大好きなイントラ（先生）様のエアロの日。
今日で金曜日のレッスンのクラスは、最後だったのに
参加出来なかったのぉ～(>_<)
月末と月初めは、お仕事で、超多忙なんです。
スポクラ（スポーツクラブ）に行きたかったよぉ～
仕事で残業しながら、頭の中は、エアロの曲が流れていた

来月からって言っても、明日なんだけど、
新しいレッスンメニューに色々参加しなきゃ

ちょっと期待してて、楽しみ～

残念なのは、昼にしか『バレエ』がないの(>_<)


明日もタダ残業（無料奉仕）いつ帰れるかしら？
お菓子を沢山持って会社に行かなきゃ(-_-;)
月曜日までに終わるかなぁ～
はぁ～(＠_＠;)


さて、どうしよう～？

2005-09-29 | スポーツクラブ＆エアロ
９月いっぱいで大好きなイントラ（先生）の
水曜日の『オリジナルエアロ90』が無くなってしまった
変わりに、金曜日に『オリジナルエアロ75』に
変わってしまいました

でも、レッスン超楽しかったんです
先生もノリノリで、超楽しかったが、すっご～く
キツイレッスンでした(笑)
ノンストップだから、初級者は、かなり辛い。
体力がないからノンストップは、後半は、
疲れが出て、体重が下に落ちてるのが分った

先生が皆に「上に上に」って言うから、頑張れたんだけど、
キツかったけど、楽しかった

１０月から、新しいレッスンに色々参加して、頑張って、
エアロ上手くなろう
基本が大事だしね(^_-)ー☆ パチッ！

しかし、上級者になると噂の「サバイバルエアロ」に出られるんだろうなぁ～
まだまだ、先だけどネ


代行レッスン参加したの

2005-09-28 | スポーツクラブ＆エアロ
いつもの大好きなイントラの『はじめてエアロ』が代行で
他のイントラでしたが、参加しました
いつものイントラの教え子のうちの一人でした
s(・'・;) エットウ...
『はじめてエアロ』の参加だった筈
とりあえず、日の長い初級者と中級者の人達は、
なんとか出来たけど、全くの初心者と
まだ日の浅い初級者は、かなりシンドイみたいだった。
普段の動作とかなり違いみんな戸惑いもありましたが、
はじめてエアロには、かなり遠かったデス(^_^; アハハ…

イントラによって『はじめてエアロ』の枠が
広いんだなぁ～って思いました

新車購入しちゃった(^_^; アハハ…

2005-09-26 | Weblog
１０月上旬にマイナーチェンジされる車です。
先日、バックで白うさぎ￣(=∵=)￣ちゃん（車の名前）
をポールに左後ろをぶつけた
ディラーで、タッチペンで塗って貰った(^_^; アハハ…
その前に、「４年目だから、新しい車にしない？」って言われてたんだけど、
なんやかんやで、見積もりだけでも？って話しだったのに、
下取り価格が思いの他よくて、なにやかんやで、とうとう新車購入になっちゃいました

さて、の支払いが大変だぁ～
どうしよう
せせっと休日も働かなきゃ

買ってる場合じゃないんだが、
いつ、嫁に行けるのだろう

世間では、３連休

2005-09-24 | スポーツクラブ＆エアロ
世間では、３連休よねぇ～(^_^;)
うちの会社は、仕事なの
３連休＋３連休で休みの部署もあるのにぃ～(-_-;)

あぁ～、スポクラに行きたい
エアロやりたい
ダイエットプログラムやりたい
でも、仕事
会社で、ロープやろうかしら？
（休憩時間にでも？）
うちのスポクラには、マッサージチェアーが何台もあって、
超気持ちイイの

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スポクラ名が入ってるバスタオルで分ちゃうかも(笑)

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これが、すごっ～く、気持ちイイんです

さて、どうしよう？

2005-09-23 | スポーツクラブ＆エアロ
いつも行ってるスポクラの１０月からの
スタジオプログラムの変更があったの。
水曜日、大好きなイントラの１時間半のレッスンの前に
気づいたの
o(・"・)o ん?
１０月から、このレッスンがない(;_;)( ;_)( ;)( )(; )(_; )(;_;)(T-T)
前のスポクラ辞めて、このスポクラ１本にしたから、
すっごく、ショック
前のスポクラの「ヨガ」のイントラMりんを蹴って、
このスポクラのイントラを追っかけに来たから
かなりショックでした(>_<)
急に、レッスンの回数減らさないでよぉ～
いつも、隣にいるベテラン常連さんにレッスンがなくなっちゃう事言ったら、
知らなかったらしく、やっぱりショックを受けていました
さて、週２回のみのレッスンじゃぁ、楽しみが減ってつまんない。
じゃぁ、どうしよう？何に参加すればいいの
新しいレッスンに参加して、
自分に合うレッスンのイントラ探ししなきゃ（;_ｑ)) クスン



TVに出るぅ～？

2005-09-18 | 花・葉っぱ・緑
８月末に月下美人の育て方を習った
お友達からが来た
「趣味の園芸」の『月下美人』の育て方のアンケートに
協力して欲しいとの事なので、
写真付きでアンケートに協力

『月下美人』の放送日は、９月１８日（日）
am08：35～09：00です
教育テレビらしいデス
観なきゃ

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ショック(>_<)

2005-09-17 | Weblog
我儘な両親を連れて、姉の住んでるへGO
ちなみに、両親曰く、
（孫が怪我したからお見舞い兼ねて行きたいとの事）
行くまでのの中で、渋滞に腹をたててる父親のせいで
イライラ

着いてから：姉にあって、
相変わらずの『鬼姉攻撃』でグッタリ
鬼姉攻撃の対象（言葉の毒を吐く）：義兄、わたし、両親

例：妹が出来る事は、私（姉本人）に出来る！

っと思い込んでるとこ。

母曰く、『それは絶対、無理』
性格が正反対だから＋して２で割るとちょうどイイらしいが、
育てたのは、両親だ(笑)

帰りのの中での父親の『鬼父攻撃』
でグッタリ～

に着く途中、道路の真ん中で、急に降ろしてとの
我儘を言われ、降ろした。

グッタリしてたせいか、注意力散漫だったせいか、
バックでバンパーをぶつけた

ショック
(>_<)(;＞_＜;)びぇぇん(;_;)( ;_)( ;)( )(; )(_; )(;_;)(T-T)

白うさちゃん（車の名前）にキズがぁ～

キズついた白うさちゃん（車の名前）に乗り、ディーラーへ

閉店間際だったせいか、担当の人と整備の人達が不在だった為、
支店長さんとを受けた担当者が対応。
とりあえず、タッチペンで補修してもらい
でに帰る

教訓：車運転中は、イライラしてはダメだ！！

☆楽しいエアロレッスン☆

2005-09-16 | スポーツクラブ＆エアロ
明日っから、３連休
昨日のブルーな気持ちを取戻しに、
いつものスポクラのエアロレッスンGO

エアロは、pm8:30～だから、
腹ごしらえに『井村屋の肉まん』を１つ食べた

楽しかったが、肉まんのせいで、地獄だった
消化が遅いせいか？跳ぶのに重い

誰か教えて！

レッスン前に食べる食べ物とレッスン後に
食べる食べ物（ちなみにダイエット中デス）


ブルーな気分

2005-09-15 | スポーツクラブ＆エアロ
いつも、火曜日、水曜日、金曜日と
特定のイントラ（インストラクター）のエアロ（エアロビック）に参加してます
昨日は、母の誕生日だったので、エアロを休んだので、身体がなまってた為
（ケーキも食べたし）スポクラ（スポーツクラブ）に行って、
初めてのイントラのエアロレッスンを受けました。
(^_^; アハハ…
いい経験をしました

やっぱり普段参加してるレッスンはハードでキツイけど、楽しいし、
面白いし、何年同じコリオでも、日によって強度が違うので、飽きないデス

月曜日と木曜日は、あの時間のあのイントラの
エアロのレッスンは、ちょっと遠慮しようっと思いました




季節のToppo（LOTTE）

2005-09-14 | 料理・食べ物
Marron秋・冬限定品（新発売）

太くて長くなったToppo
真ん中には、バニラビーンズが入ってるマロンチョコクリームです
マロンの味がしました

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