おばあちゃんと買い物です。

今日はおばあちゃんと買い物です。

カネスエへ行きます。

おばあちゃんと買い物が終わってからキリオに行ってKALDIでマイルドコーヒーを3袋買って（豆を挽いてもらいます）一旦帰って尾西のブックオフに行ってタブレット3個と昔のおもちゃを売ってきます。

そしてダイエット開始！

寝る前に毎日じゃないけどYouTubeみながら

ストレッチしてたけど眠い日は出来なかったのでお昼頃とか眠くなる前にストレッチすることにしました。

まぢ、体重がやばい。

2年前より10キロ以上は太ってしまった。

ジュースばかり飲んでたのが原因だと思う。

ジュースは1週間に1本だけにして

おやつはやめます。

それくらいしないと痩せない！

ウォーキングは続けます。