600キロカロリーのフラペチーノを飲んでしまった訳だからそれ相応に消費しないとで、昨日は重い腰をあげてプールに行きました。大雨警報出てましたけど。きっとこんな日は自転車の高齢の方々はいらっしゃらないだろうしそしたら、逆にご高齢の方だらけでした。（雨でウォーキングに行けないらしい）プールに来て嬉しい事たぶん私、ここではかなり若い部類に入る。バタバタ泳いで水中ウォークして消費カロリーはたったの200キロカロリーくらいでした。なので今日も今から行くヨ
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