健康診断に向けて ダイエットをする前までは ちょうど腹囲を測る部分のボタンが 留められるけど キツキツ
こんなキツキツの状態を見せられ続ける事に 自分を許す事が出来ず🤣 ボタンを留めずに作業してました🤣
今朝は外がとても気持ちのいい朝だったので
暑くて手つかずだった斜面の草抜きや落ち葉を綺麗にしようと あのワイシャツを着たところ
😳！
ボタンがすんなりと留めれるじゃあ〜りませんか
余裕すらある
健診で 腹囲が３センチ減ってて
ほんだけどメタボ数値だけどね ３センチってこんなに違うんだ〜 って
痩せてるのを実感しました
見出し画像のような くびれのあるウエストになれれば最高なんだけど そこまで行くにはまだまだとてつもない努力が必要だ〜
体重は71キロをキープしてます♪
目標の65キロまで あと6キロ！
行けそうな気がする〜♪
草取りを7時半からするつもりが ポケカラで歌いまくってたら 10時まわってるやん😅
ボチボチ取り掛かるとしますかぁ〜
良い週末をお過ごしください♪
