jasmine*茉莉花のお気に入り日記

横浜生まれ横浜育ち🚢2023年還暦です🌼
コザクラインコ蒼(アオ)君や大好きな横浜、お気に入りや日々の思いを書きます♪

無理なく続ける体操で思い出した事😊

2025-01-17 21:21:00 | 日記

いつもGoogleを開くと📱
私の興味ありそうな記事が
ズラ〜って並んで出て来て😊

ほとんど動物さんですが
YouTubeで登録したものや😊
色々出て来るんですが🎶

どうやら
健康やダイエット関係も😅
検索しているのか😆💦

昨日は
いいのが出て来ました〜🍀


運動が苦手なあなたも
無理なく続けて効果✨✨
的なタイトルだったので😻

私の事かしら?
と思って見てみました😳

寝ながら膝を曲げて上げて
上体浮かせて腕をパタパタ⤴⤵
みたいな運動でした😆💦

ホントに楽で
毎日出来る運動だったので😊
続けてみます〜🍀

継続は力〜✨


でも私は
ナマケモノ🦥みたいな感じで
過ごしているし😅
何か続けてるものあったかな🤔

1つ見つけました😆
湯船でいつも足の指を
グーチョキパーして😆
あと
足首をグルグル回してます🌀

それは思えば
何年も前から続けていて😅

そのお陰かは分かりませんが🌀

足の裏を地面に付けて
しゃがんだ時に・・・

よくそんな事出来ますね😳
って言われた事があって🌀

え?出来ないの?
と聞くと・・・

かかとが浮いて出来ない
と言って😵
やったらグラグラ
ひっくり返りそう🌀

前のチームメイトだった彼女は
マラソンにも出てて💦
いっぱい歩くし👣

何故?出来ないかが分からず
きっと
足の筋肉があるからだ✨
私は
筋肉のない足だから😢⤵
ペシャンと畳めて
しゃがめるんだ⤵
と勝手に解釈しました😅


彼女にそう言われた日の事を
思い出していました😌

その日は
動物好きな私の為に
彼女がワンちゃんを
会わせに連れて来てくれて🩷

お仕事終わって外に出たら
寒い冬なのに😢
待っててくれました💧

ワンちゃんの名前は
サンタと言います😊

話を聞いていたし
お母さん思いで優しくて
吠えたりしない
サンタに会いたかったから🥹

初めて会えた嬉しさで
サンタ〰って呼びました💖

サンタは走って来て
寒いのに😢
冷たい地面に横になって
私にお腹を見せてくれました🥹

いっぱい喜んでくれて
嬉しかったけど🥹💕
風邪をひいたら大変😭
サンタが冷えない様に
地面とサンタの間に
手を入れたけど💦
サンタ冷たかったょね🥲

でも
来てくれて喜んでくれて
ありがとう🥹💕

それから彼女が
記念に写真を撮ってくれました



私がまだ黒を着てるし
日付を見たら2019年の
ちょうど1月❄
もう6年も前でした🌀

何だかやっと会えた気持ちで
嬉しい2人でした😌🍀

その後もサンタには会えたけど
元気かな😊
LINEしてみよう🍀

ポッポちゃんとも出会って
まだ2年の頃なんだなぁ😌

懐かしいです🥹



ポッポちゃんには
今朝も会えました🥹🍀

猿之助達が行った頃
振り返ると🙂‍↔️

屋根があるから今日も
みんな高く飛んでました✨


ポッポちゃんおはよう🩷
今朝も会えたね😌🍀
この瞬間が本当に幸せです🥲


ギュウギュウ押し合って💦
もうポッポちゃんが
どこかも分かりません😢


いたいた🍀
端っこが安心だもんね🥲

新しい子も食べてね😊


スズメさん達も
頑張ってね🤎



今日も反省盛り沢山で💔
私って何てダメなの😢

寒い夜道を歩いて帰ると🏠️
待ってたょ〜💚
お帰り〰😆💕
って言ってるみたいに
鳴いてくれる蒼クン🥹

ご飯もお付き合いしてくれて

今日は🍎も食べて偉かったね
みじん切りしたり🍎と喧嘩💣
しませんでした〜😅

1時間の2人の時間🎀
いっぱい心が通って
良かったです🥲🍀


明日もお仕事です
土曜日だから
ポッポちゃんには・・・
会えません😢

日月お休みだから
3日会えません💧
ゴメンね😢

どうか
元気に過ごして下さい🍀


皆さまも😌
温かくして🎀
良い週末をお過ごし下さい🍀

今日もお付き合い頂き😌
ありがとうございました🎀