「日本原水爆被害者団体協議会」
さま
ノーベル平和賞受賞👑
おめでとうございます✨
ロシア 5580発
アメリカ 5504発
中国 500発
北朝鮮 50発
1つでも持ってはいけないのに
何を考えているんでしょうか
受賞による警鐘に
応えて下さい✨
昨日会社の🖥️🖥️を
クロネコヤマトに運んで😵💫💦
帰りに川を覗いたら👀
大きな鯛がいっぱい🌀
泳いでいました〜😊
ご飯も食べていました😋
動きが早くて😆💦
中々撮れませんでした〜😅
そして
花ちゃんの🏡に寄る途中
紫のお花の蜜を飲む🦋さん✨
色んな蝶々に会えました🥰
ヒヨドリさんやスズメさんにも
会えました🥰🍀
オシロイバナの間から
変わった猫じゃらし😳？
お月見の時飾れたら良かった😌
そして
連れて来たのは〜🥰
先日シーパラから花ちゃんが
連れて来てくれた😊
マロンクリームちゃん🎀
ようこそ私の元へ〜❤️
思ったより大きい😆💕
そして
健診の前日の昨日は
お昼に
すだちの冷や麦食べました〜💚
お店みたいにキレイに
すだちが切れません😅
昨日は暑かったから🌞
美味しく頂けました😊🍀
そして
コレステロールを下げる🍎
食べましょ〜と思ったら💦
何故か🍎を見ると👀
闘ってしまう蒼クン💦
あ〜みじん切りに⤵⤵
やだ蒼クン😰
余りの激しさに💦
🍎の果汁飛んでしまったらしく
リンゴの汁が飛んできました💧
お水浴びしてましたぁ😅💦
夜は具沢山お味噌汁🥰
お野菜の栄養頂きました😋🍀
食べ過ぎちゃったかな😱💦
夕方5時頃の空が
ピンク色でキレイでした😌💕
夜ラプンツェルを見ました😌💜
ディズニープリンセスの中でも
好きです〜🪻🌷🪻
マキシマスと
パスカルが
大好きです〜😆💕
1番好きなのが
ランタンのシーンです😌✨
花ちゃんは😊
昔からアリエルが大好き❤️
アリエルと撮ったね〜🪼
ラプンツェル見てて
お腹空いて来たので
心太にしました〜😆💦
お水もいっぱい飲みました😌
少しは努力の甲斐あるかな😅
健診は毎年同じ場所です🏥
横浜駅東口です〜🚌
スタッフの応対と
お仕事の早さと丁寧さ
施設のキレイさで
気に入ってます😊🍀
午前の1番最後にしてみたら
空いていて
待たされず次々呼ばれました😊
これはいい事気付きました🍀
採血は😅
新人看護婦さんが私に当たって
可哀想でした⤵
今朝お水飲みましたか💦
どの位飲みましたか💦
バリウム検査の後水が飲める
様になったら又来て下さい😣💦
お願いされても
お水は1時間前迄に
500は飲んでるし⤵
それだと血液検査の結果を
今日聞いて帰れないから⤵
ベテランさんに無事
採って貰いました😌🍀
色々検査して頂きました
やや苦痛を伴うものもあります
が年に1回はしないとですね😌
結果は・・・
甘かったですね〜😅
10月入って気を付ける位で
変わるものではなかったです💧
コレステロールは・・・
見た事ない数字に😱💔
小林製薬の紅麹飲んでる時は
調子良かったのになぁ😢
スイーツの量と質を変える
運動する
一先ずこの2つをしようかな💦
花ちゃんには・・
何でお肉も食べないのに
そんなに太ってるの？😅
って言われてます〰😱💔
一先ず頂いた
久しぶりの珈琲美味しかった🍀
窓の外は👀
何かなこの丸いのは🌀
今夜アド街でやるかな😊
会社も次々みなとみらい地区に
作ったのね〜👀
早速歩く事に😊
昨日のブログと重複しますが
せっかくここ迄来たから😌
第2横浜駅の跡をまた
見て触って来ました😌
マンション建っちゃったから
敷地内にいるんですょ😢
何か可哀想です💧
何か可哀想です💧
戸部と言う所まで歩いて😊
戸部消防署と戸部警察署
どちらも中に入った事あります
悪い事はしてません😆💦
10年は行ってない
戸部の藍屋さん入りました😌
スイーツ食べませんでした🍀
あれもこれも欲張りはダメ😅
私は・・・
おタバコを選びました😌
だから
スイーツは控えます🍀
豆乳ラテ🥰🍀
詳細は後日送って貰いますが
今日先生に見せて頂いた数値は
いい加減気付いたら？！
って言われてると思いました😣
先生も
今迄は目をつぶれたけど
今回はつぶれない⤵
とおっしゃいました😑
自分で下げる行動をしてから
🏥で診て貰う事にします🍀
胃にも何か写っていたし😅
現実が分かった健康診断🏥
有意義だったと思います😌🍀
皆さんも健診なさって下さい🍀
今日もお付き合い頂き😌
ありがとうございました🎀
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2〜3年毎に脳ドックまで✨素晴しいですね🍀
私も胃カメラは拒否してたんですが💦1度する事になって🌀
無理と言ったら😢麻酔されました😵💫
今回初めて白い影があったので💧胃カメラに行かないとです〜😓
放っておいたらダメだけど何でも見つけてくれて🍀
健診は有り難いと思いました😌
パスしなかった所を治していきます💚
ありがとうございました🎀
3年前から レントゲンから
胃カメラに なんとか苦しみながら
はじめの胃カメラ検査で ピロリ菌が
見つかり 駆除
2、3年ごとに 脳ドック
年相応にいろいろとありますが
日常生活に 支障のないレベルで
助かっています。
今晩は〜🌠
健診結果全ての詳細は後日届きますが📪️
先生の画面に映る採血結果の数字と・・胃の写真が大変な事に〜😭💔
もうそれを見たら😳スイーツどころかクッキーもフルーツも食べる気持ちがなくなりました😢
お餅が😱大好きなのでショックです💧
その他の食品のお話も耳が痛く😰アイスキャンディー週に1度🤯
レディボーデンの大いつも買ってました😓
いかに私が食べていたのか😢
なる様にしてなった事が分かりました💧
こんな身体にして可哀想な私の身体💔
治してあげないと💧
明日はお友達に会いますが何を食べるか考えものです😑🌀
これからはお野菜の栄養が毒されず🌿ちゃんと吸収する様に努めます✨
教えて頂き😌ありがとうございました🎀
凶公様🥰どうぞ素敵な連休をお過ごし下さいませ〜💖
核保有国にして最大にヤバいイスラエルが110発持っています。
核保有国の中で真っ先に核を使う可能性がある国もイスラエルです。
彼らが持つユダヤ教の聖典『タルムード』では、
民族を守る為ならゴイ（ユダヤ教以外の人々）には何をしてもいいと書かれていますから、
躊躇することなく、
イスラエルは核を使います。
だからこそ、
極端な思想は恐ろしいんですね。
それにしてもjasmine様の健康診断結果に私も驚きました🫢
あんなに野菜食に徹しておられるjasmine様にこんな結果が出るなんて、
ショッキングです🤯
私が健康診断で引っかかるのは正月明けで、
原因は餅の食い過ぎだと言われたことがありました。
餅は最強に太るし、
あまり食べると体に害を及ぼすらしいです。
今度の正月は、
私は餅を口にすることはないでしょう。
ある栄養士さんから聞いた話です。
板チョコ半分食ったら90分歩かないといけない、（つまり板チョコ一枚食えば3時間歩かないといけなくなります）
ポテチを食ったらいつものご飯の量は半分にしなければならない、
カップ麺は1週間に一度以上食ってはならない、
アイスは出来るだけフルーツ系のアイスキャンディにしてそれを1週間に一度以上食ってはならない、
夜の10時以降ものを食ってはならない、等です。
コレステロール増加は血管の病気や、
心臓病、
認知症リスクを上げるので、
やはりスイーツ規制になるんでしょうけど、
少しはスイーツは取らないと、
逆にストレスを溜め込むことになってはいけません。
そういえば、
私の知り合いに糖尿病の方がいて、
朝晩それぞれ90分も歩かされるそうです。
しかし、
蒼くんはご機嫌のようですし
アゲハさんたちをいろいろ見られて、
連休は感動に始まりましたね。
更に喜ばしい出来事多き連休となりますように。
今日はお疲れ様でした😢
今は大丈夫ですか？
お大事になさって下さい🍀
今日はちょっと😅まさかそこ迄上がっているとは〰😱💦
な数値だったので流石に改善したくなりました〰😵
thinking-dogさん下がって良かったです🥹✨
もう1つ違う所も良い結果が出ます様に🍀
天使のボス君が毎日幸せくれるので🩷大丈夫ですね🥰🍀
戦争非常に恐ろしく😣してはいけないのに😭核持ってるなんて💔絶対にダメですょね😣
宗教って何の為の宗教か💧神様が喜ぶかちゃんと考えてほしいです😢
平和な世界になってほしいです✨
健康診断お疲れさまでした。
コルステロールは飼い主も引っかかっていて、今年の数値は少し減ってました。
がーっ、違う所が新たに要チェック🥲
再度血液型検査して、週明けに結果がでます。
早めの対処大事ですね。
ロシアも危険ですけど、アメリカとズブズブなイスラエルも怖いですね。
宗教も絡んでいるしで。🙄
=(^.^)=
ご心配🥲恐れ入ります💧
どうにかなるだろう〜なんて呑気に構えていたら罰が当たりました💔
もうツチノコとお別れして💦
早く人間に戻りたいと思いました〜😭
でもゆみこさん仰って下さった通り✨我慢のし過ぎは返って身体に良くないので💧
適度に甘えさせて頂きながら〜厳しく(難しい😆)頑張ります〜🍀
ゆみこさんの作品に会いに行く頃には🍁人間になっていたいです〰😆💦
ゆみこさん😊お身体大切に🎀準備お願い致します✨
いつもありがとうございます❤️
花ちゃん昔からアリエルが好きです〜🪼🌊
お誕生日はアリエルgoodsが多かったです〜😊💕
昨日金曜ロードショーでラプンツェル見て😌やっぱりランタンのシーンが美しく🥹感動しました❤️
蒼クン🍎乱暴するから罰が当たって身体汚れてしまい⤵お水浴びてました🦜💦
私ちょっと体質？体型？改善🔁頑張らなくては💦と痛感しました😣
頑張ってみます😊🍀
とまとさん🥰引き続きご自愛お願い致します🎀
いつも😊ありがとうございます〜❤️
ありがとうございます🥲🍀
今回は青ざめて反省しました😢💔
引き続きスイーツ等気を付けて少し自分で改善し✨
再検査に臨みたいと思います🍀
蒼クンは🍎ちょっと乱暴にしてしまいます⤵
今🍊は嬉しそうに食べていました😋💕
食感？なのか生意気な感じで😅拘りがあるのか😆💦
何でも感謝して丁寧に食べてほしいです😑
なおともさん🥰暑い日があったら是非すだちの麺を召し上がって下さいませ〜💚
いつもありがとうございます❤️
こちらまで手に汗握り、ブログ拝見していました。
一年に一度きちんと調べてもらうのは安心です。
ですが、なかなか思いどおりに数値はなりませんよね。😅
コレステロール、ウエスト、体重は年齢と共に増えても減らないはなぜ？？？
出来ることを少しづつ、無理のないようにされてくださいね。ストレスも身体に良くないですよね。
果物も🍎🍇も糖度があるなんて言われると、私も困ってしまいます。😁
たいへんお疲れさまでした。😌
やぐちゆみこ
非核三原則✨佐藤栄作さん以来の尊い受賞ですね👑
ロシアがそんな馬鹿な事をチラつかせたタイミングに警鐘です❗️
他人事でちっとも学んでいない💣
よくそんなに作ってしまって大問題ですね😡
早く0にして頂きたいです👊
健診・・昔は自由に生きていても全部Aの結果が👑
気を付けながら生きてもBCDまでつく様になりました💔
流石に目を覚まさなくては！と思い知らされました💧
一先ず生クリームと揚げ物は絶ちたいと思います✨
やれば出来る〰😆✌
兄さまも来月良い結果が出る様に頑張って下さい💖
ありがとうございました😊🍀
健康診断、お疲れさまでした。
蒼クン。りんご🍎を夢中で齧っていますね♪
🍎の果汁飛んでしまうほどのみじん切り。
想像もしちゃいましたよ♪
花ちゃん。アリエルが大好きなんですね♪
健康診断お疲れ様でした。これから、良い数値を目指して頑張れば大丈夫ですよ。スダチうどん美味しそうに出来ましたね。私もスダチ頂いたので作ってみたいです。
蒼クン、りんごがお好きみたいですね。可愛いです。お味噌汁は理想的ですよ。健康満点！週末はゆっくりお休みになって、また頑張りましょうね。なおとも
おはようございます♪〜
ノーモア ヒバクシャ
ノーベル平和賞受賞おめでとうございます。
非核三原則！
核をもってして、戦争の抑止力になる？
とんでもないことです。
人が人を殺める。
そんな権利は誰にもありません。
ウクライナの危機に
ロシアは、またもや核をってちらつかています。
この受賞を、核保有国は
真摯に受け止め、非核三原則
地球国の全国民の為に
成し遂げなければ。
と、その前に、薫さん、皆さん、
そして😎も愛する家族の為にも
まずは自分の健康な身体になる
戦いをしないような
身体作りが大切でしょうね。^_^
それぞれの健全な肉体に
健全な精神がやどり
個々の平和の輪が広がり
地球国🌏の平和へとつながります❣️
まじは、お身体を大切に❣️
お互いに過ごしていきましょうね。😁
さて、来月は、僕も
健康診断だ💦
心配だらけですよ🤣
えっ💦アレルギーになってしまったのですね😢💔
リンゴや桃のバラ科ですね💧
蒼クン🍉は毎日美味し〜って味わっていたから🦜💕
何で🍉買ってくれないで🍎なの💧
ってみじん切りしちゃうのかな😅
鳥さん梨はダメって言うから💧一緒に食べれる🍎にしてるけど・・
イマイチみたいです😅
🍓の季節が来るまで待って貰います😆💦
私はちょっと本気でHealthyになります〜🍀
いつも来て頂き🥰ありがとうございます〜❤️
蒼くんりんご好きなんだー。いーなー。わたしは、りんご大好きなのにアレルギーになってしまいました。
蒼くんみて食べた気になりました😍
ありがとうございました💕