毎日の卵＝コレステロールが高くなるは本当？医師の検証結果とは
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《骨粗しょう症対策にも》管理栄養士が、健康で生き生きとした暮らしのために「必ず食べてほしい」と推奨する2つの食
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コレステロール降下薬💊 2025/02/12
コレステロール降下薬💊 2025/02/12 旦那？コレステロール降下薬？ボケになるで？ 英
いつから？今ではなくて、そのうち
年に一度の健康診断に行って来ました。その日のうちに結果が出るものと、後日のものがありま...
これぞ総合栄養食の極みである…医師・和田秀樹が太鼓判「80歳以降は積極的に食べるべき」みんな大好きな料理
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今日のお弁当
今日のお弁当です。就労継続支援B型事業所げんきで作られていて、毎日職場に届けてくださいます。メインが肉...
肥満と糖尿病を悪化させる腸内細菌の正体
最近「脳腸相関」をよく取り上げますが、脳と腸は情報のやりとりをして互いの機能を調整する...
健康と美容を支える！ 栄養酵母が選ばれる理由
かつてヴィーガンの必需品だった栄養酵母は、今や主流となり、ほとんどの食料品店の棚に並んでいます。食のトレンドは時と共に移り代わります（ジェロゼリーサラダなど）。しかし、植物由来や
心臓周りの脂肪を自然に減らす方法
心臓の周囲、特に重要な血流を供給する主要な動脈に埋め込まれた脂肪を減らす方法があるとしたらどうでしょうか？一見、夢のような話に思えるかもしれませんが、これは現実的な可能性として注...
食と健康をつなぐサイエンス・栄養疫学入門（4） NHKラジオ
興味ある人は、NHKの聞き逃し配信から聞いてください。間違いあれば、私の聞き間違いか、理解不足です。また、...
最近のおやつがとまらん
コレステロール高いんやから糖分控えなあかんのに誘惑に負ける軟弱な主婦でございます大阪に出かけた時に、もう売り切れまじかのずんだ餅を見て２個買い２日連続で食べた...