冷たく 水餃子
蛸刺し
オクラ納豆
かぼちゃ煮
ごちそうさまでした。
この前の健診結果でコレステロール値がさらに上がってまして
どうすりゃいいの？お思いつつ
無かったことにしてました。
しかーし 先週咳続きで医院へ行った時
先生「そろそろ健康診断しませんでしたか？また結果見せてくださいね」
と言われ 声はちいさくなり
「あーはい、結果出てるので次持ってきます」
「何か心配な数値とかありましたか？」
「コレステロール値がー」
「コレステロール！そうですかあ、じゃあ次にお話ししましょう」
先生の声はいつも張りがあり
やけに大きくて 待合室まで聞こえる。
「ありがとうございましたあ」と診察室から出ると 皆さんがそうかこの人コレステロール高いんだねと思ったに違いない。
今日それを思い出して
また薬増える？いや飲まない方で話してみよう。やっぱ腸活頑張ってみるのはどうよ、毎日納豆たべるわ！乳酸菌も増やすよ！そして悪玉を流してやるのよ
とワタシは決意しました。
ちょっと続けてみます。
そして月末に医院へ行ったら
ワタシの決意を報告してみます。
(それはどうかな？と言われたりして)
更年期はどうしてもコレステロール値上がるけど 少しでも下がればいいよね
