γ-ＧTＰ

先日同じバンドで同年代、ここにもよく登場頂く
デビル氏の話題の中であった「健康管理」。
実は私は、四半期に一度、いやともするともう少し
頻度よく血液検査を実施している。

これは、体が弱いとかというわけではなく、
血液検査による結果が、一般論として
健康バロメーターとしては優れていると思うから、
自己管理のために４０過ぎからやっている。

もっとも、こっちからお願いしてやり始めたわけではなく、
近所の同年代の内科医師と知り合い、
知らない間に私の主治医となってくれ、
日々の管理をしてくれるようになったのが始まり。
これも医者のサービス精神。私にとっては有り難い。

先日デビル氏の話題に上っていたのは
確か痛風にまつわる話題。
これを血液検査で判定させるのは、たしか尿酸値。
私も一時基準範囲を僅かに超えた時期がありましたが、
主治医のとんでもない暖かな指導のお陰で現在基準値。

皆さんご承知の通り、痛風にはビールが悪くて、
焼酎なら良いとか言う定説。
確かにこれはあたり（当然呑まない方が良い）なのだが、
酒呑みの私への指導はこうだった。

どうしてもビールが飲みたい場合は、
「淡麗シリーズ」をお飲みなさい。
もちろん、がぶ飲みせよなどとは言われてませんが、
原因となるプリン体が他に比較にならないほど低いとか。
こんな情報も提供して下さる医師もありがたい。

しかし毎回の事ながら、アルコールによって起こる
肝臓障害への警告値であるγＧＴＰ！これが私は高い。
実はずーーっと前から高値を持続している有様。
週に一度の休肝日を極力実行しているのだが、
やはり「極力」ではだめのようだ。

ただ、こうして継続的に血液検査のデータを
管理していると、何かと安心。
私のブログをご覧の方の中には
私同様、同年代の人も多かろう。
会社等の定期検診だけで全く問題のない人は結構だが、
某かに要治療判定が出たならば、
自己対策を施される事をお勧めしたい。