５０までに

先日この日、４０歳までに
禁煙をしたという話を書いたのだが、
それが丁度１０年前の事。
では今、５０歳までに何をすべきか？

もちろん、仕事上での計画は
社員に明示して実行をしているのだが、
その禁煙に似た所謂自己管理的な事。

それはやはり健康増進ではないだろうか。

１０年前に思ったのは、
せめて禁煙程度の健康管理だったが、
文科系の趣味を持つ私は完全運動不足。
現にこのブログ４年続けているが、
テニスしたとかゴルフしたとか、
そんな記事一日たりともありゃしない。

世で言う「メタボ」の部類にいれられ、
主治医からは完全に脅されながら、
それでも何とかなると思っていた今迄だが
やはり自主的に健康増進をしないとと自覚。


で、今結構水泳にはまっている。
一回行くと、１０００メートルは泳ぐ。
最近では、一気に１０００平泳ぎで泳ぎ、
余力で２００をクロールでダッシュ。

たぶんリアルに知って頂く諸氏には
到底想像できないであろうが、
仕事帰りに泳ぎ終わった体は、
充実の疲労。(この疲労度合い分ります？)

だからやっぱり５０までには、
ぶーふーうー会からの脱会しか無いでしょう！

スリムな私を想像頂き(そこ、笑わない！)
４０代よりもさらに楽しい５０代を
今から目指して行きたいと、
ここに密やかに宣言するのであります！

どうだ





先週末から週頭へと実にいろいろ目白押し。
勿論楽しい４０代も終盤、充実させます。




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