血圧

このコロナ禍の中、
検温は世の中の常識となったが、
ついでに血圧も記録する様になった私。

以前も少し記事にしたけれども、
会社用にと血圧計を購入した程。
今は健康管理をしっかりする事は大切。

iPhoneでこれを管理していると、
平均値なども一目瞭然で、
今更ながらとても便利な事が良く分かる。

毎朝検温と同時に血圧を測るが、
いわゆる「平均値」の中に入る程度の
とてもよい数値がずっと続いていて、
心の安定にも繋がり良い傾向と思っていたが、

昨日給料計算の時にふと測ってみたら....



えっらい高いじゃん！
又脈も随分早い^^;

そろそろ定期点検で医者に行って来るか。