先日のジムが気持ちよくて
（夜の筋肉痛が酷く、カロナールを服用しましたが(^^;)）
昨日のお昼休みは、片道徒歩20分のスーパーへお買い物に行きました。
気温は30度。
紫外線がものすごくて懲りました💦
歩くのは好きですが、焼けるのは嫌だ。。
なので、今日の昼休みは市営のジムに行きました。
職場から車で4分ほどです。
1時間では限られたものしかできませんでしたが
汗をかけて満足です。
太ももが痛いので、今夜も筋肉痛で悶える羽目になるかもしれません。
紫外線が気になる私は、室内運動のほうが合っていると感じました。
緊急事態宣言解除のおかげで通いやすくなりました。
空いている時間帯を狙えば貸し切り状態ですし
思ったより感染対策が厳重で驚きました。
今日は夜のバイトはお休みを貰っているため
本職が終わったら自宅でゆっくりできます。
少しやる気がわいてきたので
帰宅後は部屋の掃除でもしようかと思っています。
明日からダブルワークが再開です。
お給料日を心の支えに頑張ります。