子供時代の思い込みを洗い出す

子供時代に親の言葉や態度から受けた影響は、大人になっても無意識の中に落とし込まれていて作動します。

自分を発展させる良い影響なら良いのですが、そうじゃない場合は人生を滞らせる原因となると思いました。

だから無意識に作動させている思いをチェックする必要があると考えたのです。

悪い結果が出たとき、それはどんな思い込みからそうなったのか立ち止まって考えてみたほうがいいのでしょう。

たとえば、『起こったその物事のすべてを自分が背負わないといけない』とか思っていると苦しくなります。

この考えをたどっていくと、長女（or長男）は色んなことを背負う責任があるという思いを親から押し付けられたように感じました。

これを全部否定することもないでしょうが、そうかと言って全部肯定する必要もないのかもしれません。

そんなふうに自分の考えの中にあって自動的に思ってしまう考えを、特に自分を苦しめる考えを、チェックする必要があると思いました。

これもまあ堅苦しく考えずに気が付いたら直していくといった感じで、気楽にやっていけたらいいと思いましたね。

Thank you for reading this to the end.


Overdose / なとり┃Raon cover