心身一如（しんしんいちにょ）

久しぶりの大愚和尚の動画です。





寒くなったかと思ったら、急に暖かくなったりして（昨日なんかそうでした）身体のバランスを保つのが大変な今日この頃です。

今、なんか寒いな～。暖かくしているのに変だな～？と思っていました。

体調がいまいちだし、私ももう終わりか～！？（大げさじゃ～！）と思っていたら、換気のために開けてあった所を閉め忘れていたのです。（ホッ！）

今日のお話をすごく深刻に受け止めていたのだけど、心がゆるみました。（トホホな私）