言葉の力ってスゴイ！！

体重が一番増えてしまったときと比べると今は3キロ近く減りました。

（前に書いたときより３００～４００グラム減ったことになります）

それは『私は〇〇で当然』のところで書いたように、『自分は痩せていて（適正体重という意味です）当然』と自分につぶやいた結果だと思います。

別に無理にダイエットした感じでもなく、スムーズに減っていくのって不思議であり、爽快ですね～。

私のもともとの性質として、ダイエットは苦手なので特にしたことはありませんでした。

そんな私でもダイエットと同じ効果が得られるなんて……。

あと４～５キロ減ってくれたらいいな～と思っています。

急激に減らしても反動があるといやなので、ゆる～くやっていきたいと考えています。

それにしても言葉の力ってスゴイですね～！

最近その言葉をつぶやくの忘れがちになっていたので、改めて書いてみました。