受け入れる

考えても、考えても、考えても、どうしようもないことってありますよね。

そんな煮詰まった状態のときは、いったん今のその状態を丸ごと受け入れてみるのも良いかもしれません。

現状に反発するのも疲れたし、もう、なるようにしかならないという一種諦めの気持ち、お手上げ状態であれば難しいことではないと思います。

それは全面降伏、Let go という感じでしょうか。



すると不思議なことが起こります。

今までうるさくがなりたてていた心が静かになり、ほっと安堵した気分になるのです。

そして、次にどのような行動をとればいいか自然に浮かんできたり、自分の状態を客観視できるようになったりします。（ただ、最初からこれを目的にしても上手くいかないと思います）

結局、現状を受け入れるという状態は、そのままでいいと認めちゃうことで、エゴの声をシャットアウトできるのでしょう。

だからすごく楽になります　心に平和が訪れます

これを発見したときは嬉しかった！　まさかそんな展開になるとは思っていなかったから。


今までは不安にエネルギーを吸い取られて、まともに考えることもできなかったのかもしれません。

それから解放されると視野が広がる感じがして、小さなことはあまり気にならなくなります。

面白いものですね！？　現状の操縦を放棄したら、逆に操縦桿を手にしたみたいで。


考えてみれば、このような事はすでに色んなところで言われてきたことなのかもしれません。

ただ、その時の私には腑に落ちる表現ではなかったので、気がつかないで通り過ぎてしまったのでしょう。


一つの気づき体験として書いてみました。

Photo by ミントBlue