Harmony(ハーモニー)♪

昼の時代





この音楽に着けられた映像は、徐々に変化して、まるで脳トレのアハ体験みたいですね!?

ボーっと見ていたら、最初と最後の違いに気づかなかったりして。(そんなことないか

私たちの世界も昼の時代になって、こんなふうに少しずつ光が増してきているのかしら?

昼の時代といってもまだ夜明けだから、今までと何も変わってないような気がするけれど。

宇宙の摂理からすれば、いろんな意味でもっと明るい世界になっていくと考えられますね。

私たちも昼の時代を生きるに相応しい自分になるよう努力しないといけないのでしょうね。

コメント一覧

ティンクル
冬の季節の到来
http://blog.goo.ne.jp/apple-bee2
今まで暖かかったのに、急にこの寒さはこたえますね~!!

マインドフルネスですか。いい感じになれると良いですね!

私は瞑想とまではいきませんが、いつも自分を客観視している感じはあります。

あっ!私、今、怒り狂っているとか、嬉しく思っているとか。

(ある本を読んでからこのような癖がつきました)

本当の自分はその感情とは違うという、ある種、さめた気持ち(?)があります。


寒くなると気分まで沈みがちになるようです。

それを意識していると自分でいろいろ対策たてられそう!

温かいものでも飲んでホット一息つこうかな~。(ちょっと、シャレ含んでます)

それではバイ・ビ~
しろやま
瞑想
毎日、寒い日が続いています。

インフルエンザが流行しているようで困ってしまいますね。

本当に冬の季節だと改めて感じますね。

つい最近、書店で(日経サイエンス)で瞑想を神経科学で解明 マインドフルネスの効用と見出しに載っていたので買ってきました。

内容は、現在についてあれこれ考えるのではなく、その瞬間に集中するマインドフルネスを養うと、健康や幸福につながることが実証されている。

そんな内容です。

マイドフルになる方法も書いています。

寒さも厳しくなってきます。

からだに注意しましょう。デハデハ
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