その人自身にしか分からない

私は自分の興味のあることを追究しているうちに、偶然（？）自分に適した痩せる方法を見つけました。

（主な内容としては、炭水化物を減らすことと、ほぼ16時間の空腹時間をとることです）

そうやって痩せたことによって今度は走りたくなりました。

自然にそんな気持ちになったのです。

そして、それがとても楽しい♪

まさか、そういうことに自分が楽しさを感じるなんて想像もしていませんでした。



最近、考えるのですが、健康のためにある程度、痩せることは必要かもしれませんが、そこに至るために人それぞれのルートがあるのではないかと思いました。

何かに興味を持って始まるという導入部分が人によって違うと思ったのです。

いきなり痩せるのを目標に掲げて行動することは、一見最短距離のように考えられますけど、もしかすると違うのかもしれないのです。

なぜなら、その行動に楽しさを見出せないとしたら続かなくて上手くいかないからです。

その前に、その人にはもっと何か別のアクションや体験が必要なのかもしれません。

そして、それが分かるのはその人自身だけなのです。

他の人間は、その人の感覚を察知できませんから。

そんなわけで最終的な拠り所となるのは、その人自身の感覚なのだと思いました。

自分の内からやって来るものに注意を向けるのが良いのでしょうね。（それぞれ、その人の内に神がいるのだから……）



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