冬季うつ？

何かいつもの冬と違います。

エネルギーが不足している感じがします。

変だな？と思って調べてみたら、もしかして“冬季うつ”かもしれないと思いました。

日照時間が減ってから急にパワーダウンした感じがしましたから。

日常生活には支障はないのですが、ちょっと大きな件に取りかかるには力が足りない気がして躊躇していました。

時期を延ばすことにしましょう。

冬季うつは普通のうつ病と違い、時期がくれば回復するそうですから。

それにしてもおかしいですよ！

なぜって、前にも書きましたが、私は寒い時期の方が元気でしたので。

これも昨今の異常気象のせいでしょうかね

気候が変われば自ずと人間の体質も変わるのかもしれません。

その波に振り落とされないよう気をつけなきゃね！

調べると色々と対処法が出ているので、それを実行してみようと思います。