まず人のことを心配してしまうのがアダルトチルドレン

自己犠牲【アダルトチルドレン】他人優先・可哀想な他人のお世話をやめられない



人のことを心配してしまうというのが、まさにアダルトチルドレンだと聞いて、え、えっ～、そうなの～！！と驚きました。

人を心配するということは、その人には力がないと思っているわけで、相手にそれが伝わると相手をダメ人間にしてしまうのかもしれません。コワ～

「お世話をする人生を選んでいる」

私の場合、父親になんだかんだとウルサイことを言われて、親の世話をするのが当然になっていたので、他の人に対しても無意識にそんな役回りを演じなければと思っていたのだと気がつきました。（ただ誰に対してもそうなるわけではありません）

当たり前だけど、それは決して楽しいわけではなく…、嫌だな～と思いながらも心配することがやめられなかったのです。それって毒父のせいだったのか～。

本当はまず自分を大切にすることが大事なのですよね。

でも子供のとき、それを禁じられていたため、それができなくなっていたのです。

まず自分ファーストにしなくてはいけないのに、それに罪悪感があるのはなぜなの？

お前は親を見捨てるのか！？みたいな父親からのオドシのせいかしら？

子ども自身が自分を大切にして自分の人生を歩まなければいけないのに、それを邪魔する親って、あ～あっ、という感じです。

それじゃあ物質面では親だったかもしれないけど、精神面では親じゃないよねと思いました。

Thank you for reading this to the end.