【強いメンタルの作り方①】批判や誹謗中傷に晒されてもメンタルを安定させる方法 挑戦することが、安心感につながるとは目からウロコです。 私の場合、何か予想外なことが起きたら、『これは何かある』と捉えます。良いことにつながる兆しだ!みたいな意味で。 『ラッキー!ついてる!面白い!』これができたら、マジ神メンタル。 出来事を他の人がどう捉えるかではなく、自分がどう捉えるかが大切なのですね。