食べてはいけないもの

【食べてはいけないもの①】他のメディアでは言えない病気になる食べ物とは？（Foods You Shouldn't Eat）



【食べてはいけないもの②】健康のために食べるべきものとは？（Foods You Shouldn't Eat）



ゼロカロリーのこととか、他のことも、何となくはわかっていたけど……、まだ徹底してはいなかったと思います。

菓子パンは食べなくなったな～。

甘いものが欲しいと感じるときは、ビタミンＣ（果物）を摂ればいいのね。