昨日、取り上げた大嶋信頼氏の著書『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』という本をさっそく買ってしまいました。 最初、この本は今の私には必要ないんじゃないかと思っていたのです。 でも、不安にとらわれることって、まだまだあるようで読みたくなりました。 今考えると、逆になぜ必要ないなんて思ったのか不思議です。 まあ、そのときは一時的に安定していると思っていたのかもしれません。