波動を整える

以前の記事で動画（ハイヤーセルフとして生きるとは？）を載せました。⇒上手く回り始める

それを見てから、波動を整えるために「安心」「リラックス」「ホッとする」の状態を感じたいと思うのですが、うまくいきません。

なので、すっかりそのことを忘れていました。

ところが今日、目覚める前のうつうつとした状態のとき、ある考えが浮かんできたのです。

それは昔の、自分が精神的にすごく苦しかったときのことを思ったら今はとても幸せじゃないかということでした。

どういうことかと言うと、自分の過去の苦しい精神状態から今を見たとき、「安心」「リラックス」「ホッとする」を容易く感じることができるということだったのです。

波動を整えることが、これで上手くできそうだと思いました。

それにしても、ずいぶん時間がたってから答えが来たものです。

今それ（波動を整えること）が必要だということなのかもしれません。