深い呼吸をする

「深い呼吸をする」

今日のメッセージを頂こうと、「ドリ－ン・バーチュー博士のデイリーガイダンス　～天使が教える愛と光の道しるべ～」を取り出してきて、パッと開きました。そこに出てきたのが上の言葉です。



呼吸は物質世界と精神世界を結ぶ橋です。


深い呼吸は、安らぎをもたらしてくれます。“息抜き”、“一息入れる”(breather)という言葉が、呼吸(breath)と深く関係していることも頷けます。


今日は、呼吸のリズムに注意しながら過ごしてみてください。



呼吸は大切ですものね。天使さん！ありがとうございます♪

（写真の花は、ニューギニア　インパチェンス。 花言葉は、「おしゃべり」）