怒りでカムフラージュされた感情

昨日の記事で書いた、乗り越えられない感情とは、“不安”とか“恐怖”です。

おそらく他の人からみたら大したことでないものでもザワザワしてしまうのです。

この感情の出どころは父親の言動にあったと思います。

いつも不安な気持ちにさせるのが上手でした。（笑）　意識してじゃないと思うけど……。

この“不安”とか“恐怖”というのは、“怒り”より手強い感情だったので、“怒り”によって隠されていたのかもしれません。

“怒り”の感情が過ぎ去った今、それと対峙する時期が来たのでしょう。

色々な方法を使って、その周波数を外していきたいと考えています。