そんなときは、その不要になった習慣をもっと別な、自分にとって意味のある習慣に替えればいいのでしょうね。
そうすれば前の習慣は気にならなくなるし、充実感も得られますから。
自分にとって余計な物は空間を占めて物理的に邪魔をします。
そして余計な習慣は時間を奪って、自分が本当にやりたいことを邪魔するのだと思いました。
Thank you for reading this to the end.
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