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Harmony(ハーモニー)♪

無駄な習慣をやめる

物を捨てるという行為は物質を手放すことで、ハッキリと分かることだからいいのですが、これが不要になった習慣を手放すとなると、初めのうちは注意していないとウッカリ元に戻ってしまったりするのです。

そんなときは、その不要になった習慣をもっと別な、自分にとって意味のある習慣に替えればいいのでしょうね。

そうすれば前の習慣は気にならなくなるし、充実感も得られますから。

自分にとって余計な物は空間を占めて物理的に邪魔をします。

そして余計な習慣は時間を奪って、自分が本当にやりたいことを邪魔するのだと思いました。

Thank you for reading this to the end.


癒しの底で安らかに眠る 深海のような睡眠導入音楽|ヒーリングミュージック ソルフェジオ周波数528Hz|安眠 熟睡 寝落ち 睡眠BGM
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