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人生を豊かにする遠隔ヒーラー
アプリコットブレイン さとうきよたかです。
お寄りいただきありがとうございます。
辛い毎日が
「豊かな人生」と感じる毎日へと変わる
スピリチュアル・ライフを綴っています
最近、日本のアパレル界では
五季という考え方があるようです。
夏場の猛暑を中心としてライフスタイルが変ったからです。
自然と身体のリズムが合わなくなっているのかもしれませんね。
最近調子を悪くしていませんか?
例えば
体の症状
- 疲労感や倦怠感
- 頭痛がする
- 動悸や胸の圧迫感
- 胃腸の不調（便秘、下痢、胃痛）
- 手足の冷えやほてり
精神的症状
- イライラや不安感
- 集中力や記憶力の低下
- 不眠や浅い眠り
感覚的症状
- だるさや体の重さ
- 感覚の鈍さ、または敏感さ（音や光への過敏反応）
もしかしたら、原因は自律神経かもしれません
本編に入る前に数行お時間をください。
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新年にぴったりの「新春開運ヒーリング」のご案内です。
このヒーリングは10年以上続いており
97%の方にリピートいただいているヒーリングです。
この時期ならではのお得な内容で
来年をよりよい年にするためのサポートとして
ぜひ、受けていただきたいヒーリングです。
お申し込みお待ちしています
季節の変わり目と年末年始は
自律神経を崩しやすいです
原因について
ストレス
- 精神的なストレス（仕事、人間関係など）
- 身体のストレス（疲労、過労）
環境要因
- 天候の変化や気圧の低下
- 温度差（エアコンや寒暖差）
生活習慣の乱れ
- 睡眠不足
- 不規則な食生活（カフェイン、糖分過剰摂取）
- 運動不足
ホルモンバランスの変化
- 女性の場合、月経周期や更年期
生活リズムや身体に負担のかかりやすい時期に
起こりやすいです。
ました、今年は寒暖差が大きいです。
お身体へのサポート
生活習慣の改善
- 睡眠の質を上げる：就寝前のスマホを避け、深い睡眠をとる。
- 規則正しい食生活：ビタミンB群やマグネシウムを摂取する。
- 適度な運動：ウォーキングヨガやなど、負担の少ない運動を習慣化。
リラクゼーション
- 呼吸法：ゆっくりとした腹式呼吸で副交感神経を優位にする。
- 瞑想やマインドフルネス：ストレスを減らし、心身を整える。
- アロマセラピー：ラベンダーやカモミールの香りでリラックス。
体を温める
- 入浴：ぬるめのお湯での半身浴が効果的。
- 温活：首やお腹を温めることで自律神経を調整。
ヒーリングやサポートセッション
- 自律神経のバランスを整える遠隔ヒーリングやエネルギーワークでのサポートもおすすめ。
- 特に第三チャクラ（胃腸）や心のエネルギーを整えるセッションが効果的です。
あなたの生活や心の状況に合わせた
具体的なアドバイスやヒーリングを
取り入れてみてください。
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