予定どおりにはいかない状況や状態に陥ることが増えてくるように感じます。
予定通りに行かないことや思い通りにいかないことに怒りやストレスを抱えやすい傾向にあると
これからの時代を生きていくのは非常に難しく辛いことになるのではないかと感じることがあります。
予定を立てて、それをしっかり実行することが良いとされ、状況や環境も邪魔しない時代は終わりを告げているのかもしれません。
私達の思考も時代と共に変化させることは私達の心身の健全に必要となるように思います。
極端なことを言えば、規則正しい生活や安定した仕事に慣れてしまうことは予想外のことに対応し難い心身を築いてしまうのかもしれません。
今まで美徳とされてきたこと、良い習慣とされてきたことも、適さない時代になるのかもしれませんね。
怠惰になるのではなく、その時にできることに強い抵抗やストレスなく対応できる能力が求められるように思います。
外出自粛でも、仕事ができず収入が減りイライラしたり、自宅にいてもやることがなくてイライラしたりする人もいれば、
節約を楽しんだり、部屋を片付けるなど断捨離ですっきりしてみたり、1人で動画やアプリを利用して瞑想やヨガを始めてみたりする人もいますよね。
計画通りにいかない、思い通りにならない同じ時間を過ごすなら、
【できないこと】にネガティブなエネルギーを注ぎこむのではなく
【できること】にポジティブなエネルギーを注ぐほうが
はるかに心身の健康に役立ち、新たな楽しみの発見にも繋がり人生の幅が明るく広がるように思います。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
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