決断
5月に入ったのでこれ以上4月の嫌な気持ちや不安定な精神を持ち越したくないので、自分が信...
![GW後半1日目](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/75/1e/3fbc5954fa645d218b6c85e308817d44.jpg)
GW後半1日目
友達とお気に入りフランス料理店のランチを食べに行きました🇫🇷✨前菜のホタテもメインのエビとカサゴも美味しかったですが、焼きた...
![サピエンス全史](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/60/8c/ba9b46b85b895679976bceb71393f397.jpg)
サピエンス全史
人間は虚構(宗教、帝国、貨幣、宗教、資本主義、科学など)を持つことで動物とは異なるものと...
生活も仕事も落ち着きたい
今年に入り賃貸マンションの機器が壊れる事が多いです。エアコンインターホンそして今日はベ...
![久しぶりの青空](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/61/1e/086501d06063d9f10bec9994df384193.jpg)
久しぶりの青空
仕事がかなり早く終わり。flexなので溜まった残業分で早退しました。職場で精神的に滅入ることが続いていたり、給湯器が使えず残業帰りに実家でお風呂を借りたり、悪い天気も続いたので、体...
![忙しさと癒しが混在な1日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/39/12/5658ad3fbab7ff614774a0eb9b2edebb.jpg)
忙しさと癒しが混在な1日
午前中は歯科検診を受けに15分歩いて歯科医院へ。検診が終わってから近くの公園を歩き。薔薇...
![健康管理は大事な仕事](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/68/36/c99f418a98555877eee47e5f1cc68ef4.jpg)
健康管理は大事な仕事
胃潰瘍脂質異常症肩凝り•頭痛•耳鳴り•のぼせ•ドライアイ(更年期障害)胃潰瘍は薬を飲んでかなり痛みはなくなりました。月末に胃カメラで確認予定です。脂質異常症はLDLコレステロールが...
睡眠
よく眠れるようになってから、明け方に胃液が上がってきたり、胃が痛くなったり、お腹が張っ...
![サプリメントと断食](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/30/61/defd58f76a8f0b2357ba8e7daa8199da.jpg)
サプリメントと断食
1日10000歩+30分有酸素運動は今まで通り続けて、今日からサプリメントを飲み始めました。平...
友達が心配
5/19、友達にWhatsAppでいつものようにメッセージを送りましたが1週間既読にならなくて。心配...