幅の狭い靴を履いているわけではないのに左足の親指が急激に内側に曲がってきて....
それと同時に巻き爪も頻繁に起こるようになり。
運動不足や緩い靴を履いても外反母趾や巻き爪になるそうで😰
確かにコロナ禍で仕事も休日も在宅で以前と比べたら歩いたり運動する機会がかなり減りました。
を使い始めてみて半年経ちました。
外反母趾も巻き爪もすっかりよくなりました✨
足の指だけで歩いたり、足の指でタオルをつかんだりといったトレーニングの効果もありますね。
血行も良くなって足が冷たいことがなくなりました!