先日のラジオ出演のときに、
スタジオにアロマジェルと精油を持って入りました。
数年前、初めてラジオに出させていただいた時には、
持って行ったラベンダーの香りが、
緊張でわからかったということがありましたので、
今回は、当日の朝にアロマジェルを作り、
手に塗って移動の車の中でも香りを嗅ぎ、
スタジオに入る前にも香りを嗅ぎ、
深呼吸をして入りました。
ジェルに使った精油は、
ジャスミンとサンダルウッドです。
ジャスミンは、
私が特別な日によく身に着ける精油です。
サンダルウッドを選んだのは、
香りのカウンセリングで使う「かずいろ」の
私の中心の数字が「1」で色が「赤」なので、
「赤色」と共鳴するサンダルウッドの精油を選びました。
自信と落ち着きの香りにしました。
精油はメディカル的だけではなく、
心理的にもスピリチュアル的にも使えますので、
ご自分に合った選び方で楽しんでいただけます。
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