子供のためのアロマセラピー

子供にもアロマセラピーはとっても良いですよ。
でも、アロマセラピーで使う、精油（エッセンシャルオイル）は、
強いパワーがあるので、刺激が強すぎてしまうこともあります。

子供は、自分で治る力を育てているので、
そのあたりのバランスが大事だと思います。

子供に直接アロマを使うというよりも、
子供のいる環境に使う、
お家で家族がアロマを楽しんで、
心も体も健康であれば、
子供にとってはとっても幸せな事。
一番の癒しだと思います。

一緒にアロマバスを楽しんだり、
トリートメントをしてあげたり、
とっても良いスキンシップ。

精油は大人より薄めに希釈して使って下さいね。

アロマウーター（フローラルウーター）なら、
精油（エッセンシャルオイル）に似た
水溶性の成分がわずかに混ざっていて、
マイルドな香りがする極上の蒸留水ですので、
皮膚刺激もなく、家庭でのアロマセラピーにとても使いやすいです。
赤ちゃんにも安心して使えます。

ご家族みんなでアロマセラピーを安全に楽しんでくださいね。

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必要な時が来たら、出てくるはず！

どんなに探しても見つからなかった、ＣＤが見つかりました。
もう１年以上は出てこなかったＣＤです。

昨日お掃除をしていたら、サイドボードの中から
嵐のＣＤが落ちてきました。

ケースがあいて、中から出てきたのが、
アロマオイルトリートメントをするときに
私が一番気に入っている、
トニーオコナーさんのマイベストです。

まさか嵐のＣＤケースの中に入っていたとは・・。
トニーさんは、見つかったのですが、嵐のＣＤはどこに・・・？

この前も、何十回も探してもなかった精油が、
その同じ場所から、出てきた事がありました。

最近は見つからないときは、
必要な時が来たら、出てくるはず！と思うことにしています。

それにしてもトニーさんが出てきたのは、とっても嬉しかったです。


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迷う時

資格って自分に必要って
迷う時ってありますか？

レッスンには最後まで通ったから、
資格はなくてももうわかっているし・・。

別に仕事にするわけではないから、
お金もかかるし・・。

そうですね。
それでも十分だと思います。

でもでも、ほんの少しでも迷いがある時は、
何か心がざわざわする時は、
きっと、自分自身としっかり向き合いなさいって
そんな時間なのかなって思います。

でも・・だって・・でごまかして生きていくこともできるけれど、
自分の心が納得してから進みたいって思います。

時間が許されるのなら、
めいっぱい使って悩みましょう！

そして、心が納得した答えが、あなたの望む道！

資格はなくても良いけれど、
資格を頂くために勉強する事って、
自分の中に深く入っていくし、
吸収できるものって、
その勉強をしないのとは、全然違うと思います。

仕事になるかなんて、やってみなくてはわからないし、
後から、お仕事としてやってみたくなることもあります。

だからこそ、判らない未来の事は、
自分の中の答えをしっかり聞いてみるのも
いいんじゃないかなって思います。

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アトピーちゃんとアロマバス

私が、アトピーがとってもひどかった時、
いつもしていた事の一つが、
ゆっくりゆったりアロマバス。

汗をかくととっても痒かったんです。
自分の汗が刺激になるなんて、なんて残念なことでしょう。

だから、一日中汗をかかないようにって、
夏は、ずっとエアコンのきいた部屋の中でじーっとしていて・・。
だから運動もしなかったです。
なんて不健康な生活でしょう。

それでも汗をかきたいって思って、
お風呂だったら、汗をかいてもすぐに流せちゃうので、
痒くならないんです。

だからいつも１時間以上入っていたように思います。

よく使った精油は、
ラベンダーはもちろんですが、
ジュニパーベリー
ユーカリ
スイートマージョラム

他にもたくさん使ったけれど、この３本は、よく使っていました。

心が辛くていっぱいいっぱいになってしまっ時は、
ローズダマスクを使いました。
ここぞという時の１滴。
ローズのエネルギーってすごいですね。

最近は、ローズダマスクのホホバオイル割りを使います。

これだと、お値段もお安いですし、
ホホバオイルで希釈してあるので、精油が直接お肌につくこともないので、
より安心してアロマバスが楽しめます。

よかったらお試しください。



精油はお薬ではありません。
アロマセラピーは、あくまでも香りを楽しむリラクゼーションとして
生活に取り入れお楽しみ下さい。


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アトピーだったセラピストから

アトピーだった時、どんな精油をつかったの？てよく聞かれます。

この精油を使ったからアトピーがなくなっちゃったということは、わからないんだけど、
たくさんいろんな精油を使いました。

ラベンダー、ローマンカモミール、ネロリ、フランキンセンス、ティートリーなど・・。
クリームベース30ｍｌに３～５滴くらい入れてよく混ぜて、使っていました。

私がダメだったのは、サンダルウッドはダメでした。
キャリアオイルもアトピーがひどい時は、痒くなってしまってダメでした。
カレンデュラオイルはアトピーに良いって言われてるけど、私は苦手。

でもボリジオイルはすごく好きでした。沢山使ったように思います。

でもなんといってもクリームベースです。
いろんなクリームを使いましたが、これが一番。

最近、私の職場のおかみさんがとってもこのクリームを気に入って使ってくれています。
高橋さんのクリームが一番いいっと言ってくれています。

私の一番のお気に入りのクリームを気に入って頂ける事は、
とっても嬉しいことです。

そして、私の最近のおススメは、ミネラルジェルです。
クリームベースと同じように使うのですが、こちらは、小さい範囲に使っています。
体やお顔全体ではなくて、てのひらや指先足の一部みたいに小さい範囲に、
何度も使うのに良いなって思っています。
すっと浸透していくので、何度も重ねてぬってもべたつかないし、
お肌が呼吸出来ないよ～って苦しくもなりません。


アロマセラピーは、お薬ではないので、どんな人にも合うとは言えないものです。

でも、精油の香りや、お気に入りのクリームがきっかけで、
自分自身と真剣に向き合う事や、自分を愛する事、大事にする事へのきっかけとなって下さったら、
きっと心も体も癒しの道へと進んでいくのかなって思います。

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10年ぶりの再開

10年ぶりの再開がありました。
アロマのクラスメイトだった方に10年ぶりにお会いしました。

私が働いている料理旅館のお客様でいらっしゃいました。
会社の新年会で来られていて、
私の顔を覚えていてくださって声をかけて下さいました。
懐かしかったです。

その方は、卒業前に教室を辞められてそれ以来でした。
ごあいさつだけしか出来なかったのですが、お元気そうでよかったです。
今も精油の香りを楽しまれているのかな。

あの頃大変だった私のアトピーもすっかりなくなって、
私って頑張ったなって思います。