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40代からのリフトアップ美肌サロン
アルアロマ谷中（タニナカ）です。
梅雨は今日にも明けるでしょうか？
まだ７月なのに
8月レベルの暑さを感じます💦
汗をたくさんかくと
【血中】から
「水分」「ミネラル」も排出されて
血液がドロドロと
流れにくい状態になり
夏は心臓などの循環器系に
負担がかかる季節と言われます。
東洋医学的には
心臓は「小腸」が表裏の関係になり
その影響を受けて
額や鼻先、舌先に
サインが出てくるそうなんです！
✔️額に赤い湿疹
✔️額に血管が浮き出ている
✔️鼻先に毛細血管が浮き出ている
✔️鼻先の毛穴の開き
✔️鼻先がかたい
✔️鼻先にホクロ、イボ、ニキビ
✔️舌先が赤い
✔️舌先に丸いプツプツ（点刺）
こういったサインが出てくると
感情や思考をコントロールできなくて
焦りが出てくるそうなんです。
そんなときは苦味のあるものを
摂ると良いそうです！
例えば
熱がこもっている人は
「コーヒーや緑茶」
利尿作用があるので
尿や便と一緒に
熱も排出してくれます。
だだ一時的なクスリと思って下さい。
反対に
冷えている方は
冷えすぎたら良くないので
「焼きおにぎりや焼き魚」
で苦味を摂るのがおすすめです。
噛んでいないなどもありますが
消化酵素が出ていないと
栄養を吸収できなくなります。
そうすると
吸収できなかった分は
悪玉菌のエサとなり
ガスが出たり💨
なんらかしら
表にサインを出してきます！
夏に摂りたい【苦味】は
体内の余分な熱を冷ましたり
炎症を鎮める作用があるので
しっかり噛んで
味わって
暑い夏を健やかに
楽しみたいですね^ ^
冷たいものや甘いものは
「3日楽しんだら4日休む」だそうですよ！
わたしもジャイアントコーンを
食べない日を作りたいと思います💦
↑
模範的に悪い例でーす😅
高知 40代からのリフトアップ美肌サロン
Aru_aroma（アルアロマ）
高知市潮見台１丁目２８２０
（潮見台小学校より車約３分）
・サロン横屋根付き駐車場完備
・プライバシーが守られた個室
・完全予約制（当日のご予約はお受けしておりません）
＜営業時間＞9：00～16:00
最終受付時間：180分コース12:00／120分コース13:00
＜定休日＞第２・４日曜日 年末年始
＜サロンメニュー＞
●マイナス5才肌「表情筋EMS」コース/価格
●マイナス5才肌「毛穴の大掃除」コース/価格
●究極のしあわせコース/価格
