冷え性。

北海道育ちなのに寒いのが大の苦手。。。

東京に来てから皆さんに笑われますｗｗｗｗｗｗｗｗｗ




だってだって、東京って寒いじゃん？？？
どこもかしこも寒いじゃん？？？
家の中は全然温まらないし・・・・・
ストーブはちっさいし・・・・


コタツに入ってぬっくぬくぅぅ:*:・(￣∀￣)・:*:
ってやってると知らん間にすねがカッサカサｗｗｗｗ
近づけすぎらしぃ【　´,_ゝ`】 プッ


それでも寒けりゃ、あとはお風呂よ。
アタクシ、平日でも朝と夜２回必ず入るのですが。
休日となると・・・・
多いときには朝晩＋２回くらい？ｗ

毎回汗がダックダク出るくらい温まってから出てくるんだけれど、
そのあと１時間もしたら冷めちゃうし。。。
下着＋Ｔシャツ＋トレーナーとかパーカーとか厚手を着てるのよ？
足だってコレ履いてたら靴は履けないでしょ？？？ってくらい肉厚の靴下履いて。。。

でーも冷えちゃう。
なんでなんだい？？？
そんなんだから食事も汁物には唐辛子とか入れちゃうし。
中から温まろうってやつ？


でぇーーーもーーーーー冷めちゃう。。。


運動したらいいじゃーんって思うだろうが。
休日はいいのよ。出かけられるから。
平日よ。
姫様連れて夜黙々とウォーキングってわけにもいかんくて。。。


で、ストレッチとかヨガとか始めようかと。
ダイエットにもつながるよね？？？？？？

ァ '`,、'`,、'`,、'`,、【´▽`】 '`,、'`,、'`,、'`,、'`,、







ヨガの本でも探そうっと+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+♪