9月に入り、お仕事の合間を縫って体力維持。
2、11、15日は、城山周回でトレラン。
7日は、京都の西本願寺で、出張の合間を縫って、ジョギングを楽しみました。
30年ほど前、合宿生活で学びをしていた頃に走っていたので、
すごく懐かしい感じで、昔を思い出しながらのひととき。
コースはこちら。
16日は、久しぶりに原山トレイルへ。
ノルディックウォーキングで、1時間ほどで原山山頂に到着。
飛騨の里経由で、2時間弱のウォーキングを楽しみました。
コースはこちら。
明日からは、台風が近づいてくるので、お天気も下り坂。
外での運動はちょっと厳しいでしょうかね。😅