どんな状況においても「やることは少ない、時間はある」→やる内容を絞り、持っている時間とより高まっている質を全てそこにピンポイントで注ぎ込む→やる必要のない所を全カットし、残った所で(リターンが大きい順や、主要な核順などで)優先順位を立てて実行
↑セルフマネジメントシートを使ってみる(受験生の時にとても活用していたもの)
(場合によっては森の目のざっくりした優先順位立てと、木の目のミクロ?な優先順位立てを使うと効果的なこともあった)
・突かれたくない内容、個所などは意識的に特定し、分析
☝︎これらが必ずしも◯とは限らない。更に改善へ
🌃今日一日の振り返り
💐良かったこと→ブログ初めて書いた。新しい靴をネットで注文した(楽しみ)。筋トレした。外に出た。家の食器洗い手伝った
💐もっとよくするには
ブログや筋トレなど、明日もやってみる
💠△×?や反省→3時くらいに寝て、11時くらいに起きた(ここ数週間ずっとこうだった)
寝る直前にこのブログを書いた。(ブルーライトを寝る前に見た)
時間と内容の擦り合わせや、擦り直しが曖昧だった
💠改善
寝る時間は強制的に実行してみる
↑セルフマネジメントシートを使ってみる(受験生の時にとても活用していたもの)
🌃今日の(24時過ぎてしまったが)ブログ振り返り
💐良かったこと→初めてブログ書いた
💐もっとよくするには→明日もやってみる
💠△×?や反省→今回のブログの前半の文字の形や大きさがバラバラになった。読みやすさに改善点発見
💠改善→話題の見出しなどに色をつけてみる♪
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