生活改善 ～ 食事と起床時間のこと

今、ようやく、一人暮らしっぽくなってきたと、、、


あれから、３年たとうとしている今日になって、感じている。



ずっと仕事が忙しすぎて、自分のことが全然できていなかったけど、
ようやく、炊事、洗濯、掃除など、時間をかけることができてきた。

その中でも「料理」は、まったくもって無関心だったが、
健康のことも考えるようになって、
自炊はしていたけど、栄養バランスまで考えていなかったので
少しずつ、それも考えながら　作っていこうと思っている。

自分でもびっくりしちゃうけど、
なんと「たれ」をつくっちゃった。

カンタンなんだけど、いままで　やったことがなかったし
そこまで、やろうともおもっていなかった自分の行動が
今までと違うな＞自分　って感じで、

なんとも、その変化を楽しんでおります。


ちなみに、ヨーグルトの種菌もネットで購入。
来週からは、朝ごはんに一品追加できる。

少しずつ、保存食も覚えて、
できるだけ、粗食＆和食を心掛けていきたい。



こんないい年になってからじゃ遅いんだけど、
やっとことさ、自活しているぅって感じだな。

やっぱ、仕事だけじゃダメだね（苦笑