ユザワヤ行った

そういえば、この間、ユザワヤ行ったんだった。下北沢に新しくできた。6階で、開店翌日でお店は混んでた。

下北沢は1回ずいぶん前に行ったことあるけど、初めて見たいなもので。なんか、狭いところ。道路が。
建物も密集してて。だけど、お店は多くて。

駅から出たところによって、違うのかな。ユザワヤがどこにあるのか分からなかったけど、なんでも行ってみようと歩き始めたら、目の前にあった。

手芸品屋さんは、いろいろあって楽しいね。レース編みの糸と、毛糸を買ってきた。また行きたいな。

小田急線の駅のホームが広いんで、やっぱり地下鉄とは違うなって思った。複々線になってるし。

腰の体操やった

夜、遅くなってポストを見てきた。モニターに出てる郵便局員の姿が気になったから。

ポストの郵便物はそんなには大したものはなくて、モニターを確認したら、先月の３１日に郵便局員が来た時の画像だった。
税務署からの通知が入ってて、なんか、嫌だなって思ったんだけど、怖い通知じゃないから、よかった。

来年から、税金の振り替え納税の領収書はコスト削減で、やらなくなるということだった。


今日は朝、腰がちょっと痛かった。腰のゆがみを直す運動をしてみた。いつもは腹筋運動なんだけど。
寝ながら、膝を立てて、右から左に動かしたりして。他にも座って右に重心を移したり、いくらか楽になって。

レース編みもちょっとやった。今回のはちょっと、大きくなりすぎて出来は、よくはないけど。まあ、今までの中では一番大きいので。まだまだだけど。

レース編みやってる

腰は運動やってるから、そんなには痛みはないけど、もっと頑張ってやらないと、また、痛くなってしまうから。

レース編みをやってる、初心者だけど、最初は１０センチぐらいの円形のレース編みから始まって、その後に２５センチの円形のレース編み、
今は、ちょっと、かぎ針の号数がなくて、大きくなってしまって、出来上がりは３５センチの円形になりそうだ。

やりだすと、面白くて。ちょっと頭を使う、模様を間違えないように、編んだところを確認しながら。
呆け予防にはいいかも。早く編んでいくのも大事で。のろのろ編んでたんでは、しょうがないし。

また、腰が痛かった

また、腰が痛くなって、ちょっと、辛かった。
歩けてはいたから、いいんだけど。帰ってきて腹筋運動したら治ってきて。

やっぱり、腰には腹筋運動がいいね。

何年も前に歩いたところを歩くのもいいね。天気がよくなかったけど。そういえば若いころ、腰が痛くて行ったところだったんだ。お医者さんがあって。
その先を歩いて、レジ袋買ってきた。ゴミ袋に使うから。

車じゃ、こんな経験はできないな、歩くのっていいね。街並みを見ることができて、直に。

おもしろいアパートがあったり、マンションとか、小学校。懐かしい交差点。

いろいろやってみるのがいいね、腰には

腰にいいことをいろいろやってみてる。

まだ、治ってないけど、ずいぶんよくなってきてる。歩けないほど悪かったんだから。

前には、腹筋運動ばかりだったけど、ストレッチも入れて。上体を右にずらしたり、左にずらしたりが
いいような感じがする。それをなんどもやって。

ストレッチは筋肉を伸ばすことで、筋肉を柔らかくして動く範囲が広くなるんだってね。筋肉の
血液の循環もよくなるんだって


家の猫

さっき、ネズミとじゃれてたけど、家にネズミを持ち込まれたら困るから

すぐには治らないね

腰の痛み、今回はすぐには治らないね。
今までなら、1日我慢すれば酷い痛みはとれたけど、
今回は、今日で4日目、まだ、腰を伸ばすと痛いし。

急に来るね、腰の痛みって。
まあ、頑張って治します。
彼岸花見るね。綺麗だよね、白いのも、やっぱり、赤かな。どっちもいいね。

きんもくせいも。匂いはあまり好きじゃないけど、少しなら
大丈夫。

腰が痛くなった

夏も終わって、秋が来たというのに、腰が痛い１日だった。昨日から。

朝は歩くのもやっとで、前かがみで歩くような感じで。そのうち、腰を伸ばして歩けるようになったけど。

これは運動しないといけないなって思って、いろいろ腰の運動をやって、腹筋は辛いけど、３０回を何回か、
腰を斜めにしたり。

今は、楽になってきて、明日も運動しないと。

新築の家

ブログの間が空いてしまった。去年の年末以来。
ガキの使いの話題を書いてた。

今年も,もう５月、さっきはしつこい電話で、お酒って言うのはね、人を変えるね。

新築の家に住んでる、新築と言ってももう、完成から１０か月経ったけど。古い家に住んでたから、やれやれで。あれではもう、住めないから。何時壊れるかわからないような家だったから。

この部屋は、１５畳くらいあるのかな。そんなに広くは感じない、お勝手も兼ねてるから。対面キッチンの。今はこれが流行りで。

ほんとの、最低限のものを付けた家だけど、まあ、去年の今頃は狭いところに入ってて、大変だった。

ほんとにやれやれだ。

ガキの使い、笑うね。

なんだか、今年は雨が多いね。今日も曇ってて、夜は雨。

ブログ久しぶり、今年もあとわずかになってしまった。今年は家の建て替えで、凄く大変だった。何しろ７か月もかかるんだから。

あんまり、いい工務店ではなくて。工事代の説明がなくて、ちょっと言ったら工事を止めるって言うからね。何も言えなくなっちゃうね。やってもいない工事代金請求するし。

引き渡しをしなければいいんだ、なんって言われたらかなわないね。まあ、だけど引き渡しにこぎつけてよかった。

もう、家はやりたくないね。

ダウンタウンのガキの使いを見た。録画しておいたの。番組は今年はあまり見てなかった。やっぱり面白いね。今年の年間１位のVTRをやってた。

遠藤のゴルフレッスン、イヤー笑った。松ちゃん、面白いね。パンツ丸出しでゴルフやってて、見たとか言って、みんなに怒ってる。

面白いから、何回も見ちゃって。そういえばずいぶん前だけど、遠藤が森進一の物まねしてた、あれもよかった。中森明菜とか。

雨が多いね。

こんばんは

冤罪って、和歌山カレー事件は冤罪じゃないと思うけど。冤罪って言ってる人がいるけど。
ヒ素の成分が違うだとか、何種類もあったかもしれないし。

さっき、韓国のバラエティー番組やってたけど、強心臓って言うの。日本のバラエティーより面白いね。

タレントの話が心を打つし。東方神き出てて、そんなにファンって訳じゃないけど、なんか、すごく笑顔で日本で見かけたけど、あんなに笑顔でもなくて、やっぱり自分の国がいいんだろうね。

それにしても、雨が多いね。なんかね、新築やってるんだけど、追加工事の請求が来て、増えた分しか
言ってこなくて、工事をしなかった分は言わなくて。まあ、酷いね。

それに、水増しで、解体工事が。