のびのび日記

俳句、太極拳を楽しんでます😄

トラウマ

2023-12-10 07:32:02 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます、
ここ半年トラウマにより外が怖く室内でゴロゴロしてました、
体重が増え太ってしまいました、
買い物が日課でご飯作りは上達したかもしれません。

今日の一句


冬の昼信号待って歩み出す





ラジオ体操

2023-11-01 08:48:00 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます、
今朝も朝のラジオ体操に行ってきました、
雨の日以外必ず毎日ある、
一日をラジオ体操で初めるとその日は体調がいいです、
ありがたい、


今日の一句


紅葉やあけぼのの空ピンク色




てんどうもうぞう

2023-10-31 18:00:39 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます、
人は何かを求めて生きる
もう全て叶っているのに!
もう全てあるのに!
何かを求めると安心を失う、大切な心を失う。
てんどうもうぞう、故に知る事あたわず、
師匠の教え。

今日の一句

秋の夕静かに祈る片隅で






癒やし

2023-10-24 09:42:46 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます、
人のストレスを癒やす花々のように私も人のストレスを癒せるように。
世の中には二通りの人がいる。
受け手と出し手、
柔道はまず受け身の練習をするそうだ、
ストレスの世で受け身の練習をするチャンス。
ストレスの世界は争いと敵の世界。
この世に居ながら意識次第で味方と癒やしの世界にも行ける。




今日の一句


ストレスの受け身の練習秋の道