のびのび日記

俳句、太極拳を楽しんでます😄

勝負に関わらない訓練

2023-02-23 19:19:00 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます。

もし他人に勝負を挑まれたら、勝負を買わない方がいい、
相手に勝負を挑まれたら、相手のストレスを受け入れて自分の良いものをその相手に与える、100倍返しも1000倍返しも受け入れる、
頭脳の勝負をそのままにしておく、
力への拘りを手放す。


今日の一句


勝負捨て愛の星願う冬の夜




丹田に気を下げる

2023-02-12 17:24:09 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます、
スマホ、パソコンで目を酷使すると、脳が働き過ぎてエネルギーが脳に上がります、
また目は東洋医学では肝臓と繋がっているためお腹の調子が悪くなります、
そして人差し指でスマホの画面に触れることは大腸に影響します、人差し指は大腸の経絡です、
スマホ、パソコンは時間を決めてやった方がいいです。
気は下に下げるといいです、
頭に気を上げるのは百害有って一利無しです、
脳など覚醒しません、逆に脳が退化してしまいます、
皆さんお気をつけて、

今日の一句

冬曇り買い物帰りに小さき花