5月11日 おひつじ 頭から鼻 頭痛&花粉症の症状が強くでるかも。ペパーミントでスッキリ
5月12日 おうし 顎から首 噛みしめ癖のある人は、耳の前の堅くなった筋肉を指腹でもみほぐして
5月13日 おうし 顎から首
耳の下から鎖骨まで首全体をお気に入りのオイルでゆっくりマッサージでキレイなうなじ
5月14日おうし
顎から首 首の後ろ、髪の生え際のくぼんだ所をグイッとおしましょう。首コリスッキリ
新月10:04 お金に関する願いごとを2個から10個書いてみましょう
5月15日 ふたご 肩・腕・手
肩のコリはゆっくり入浴や泥パックで温めて。肩甲骨を意識して腕を大きく回してストレッチ
5月16日 ふたご 肩・腕・手
腕の付け根、脇の下からゆっくりなでるようにマッサージ。ひじや手首、指の関節は疲労物質がたまっているので念入りに♪
5月17日 かに 胸・胃・肝臓
鎖骨から下のバストより上の部分を手のひらで左右に腕の付け根までマッサージ。呼吸が楽に♪
5月18日 かに 胸・胃・肝臓
バストから下のろっ骨のコリをとりましょう。指がろっ骨の隙間に入るようにカラダの中央に向けてマッサージ
5月19日 しし 血液循環・心臓 美容室にいきましょう。ヘッドスパなんていいかも
5月20日 しし 血液循環・心臓 いつもよりドキドキするかも。そんな時は深呼吸。水を多く取って排出に心掛けて
5月21日 おとめ 消化器(大腸・小腸・脾臓・すい臓)
今日はきんぴらごぼうやヨーグルトを食べて超を活性化しましょう。
5月22日 おとめ 消化器(大腸・小腸・脾臓・すい臓)
水分補給とキチンと食事。通勤は人駅前で降りて歩いて腸の蠕動運動を助けよう
5月23日 てんびん 腰のストレッチ&マッサージ
5月24日 てんびん 腰・じん臓・膀胱 膀胱の調子が悪い人は第3腰椎のずれを矯正
5月25日 さそり 腰・じん臓・膀胱 不妊・不能は古傷や椎骨のずれがげんいんかも。第3腰椎を矯正
5月26日 さそり 生殖器・尿路 ハーブのお風呂でゆっくり入浴で月経困難症を軽くしよう
5月27日 いて 生殖器・尿路 股関節のずれを調整するとほっそり太ももに
5月28日 いて 太もも 腰からそけい部太ももにかけてゆっくりマッサージ。冷たく感じる場所は特に丹念に♪
満月8:07 お財布振って金運アップ♪
5月29日 いて 太もも
そけい部のゴリゴリとヒザ裏のゴリゴリをマッサージしてほぐしてから太ももを両手でつかんで上から下へ下から上へマッサージ。セルライトにも効果的
5月30日 やぎ ヒザ・皮膚・骨 骨格を正しい位置に戻して骨を癒そう
5月31日 やぎ ヒザ・皮膚・骨 今日はエステで皮膚のトラブルを解消しよう