あやばの日常(めいちゃんのレタス)

思い出の中から~「一の倉沢」

1995年10月下旬
初めて一の倉沢を見に行きました。





頂上は、雲に隠れて見えません。

谷の合間の万年雪と紅葉..幽玄な山..
厳しくそりたつ岩肌に身震いをしました。

秋が終わりを告げるときでした。



このあたりまで気軽に見ることが出来ます。
いつの日にか、このあたりをトレッキングしたい・・

コメント一覧

yokom
あー、糖尿病だったのですか..
父ちゃんは、現在、
なんとか数値は落ち着いているようです。
お医者さんから運動するように言われています。
体重は、80は、超えているはずです(笑

うちの仕事は、夕方からなので、
作っておくのですが、
オカズがないときは、お惣菜を買ってきてもらうのです。
帰ってみたら、油物だらけ!
野菜中心、味付けはあっさりは、
お惣菜は、あまりないですもんね。
父ちゃん曰く、
閉店前のスーパーのお惣菜は、
値引きで安い!って..

お酒もほどほどにして、
夕食は軽いほうがダイエットしやすいって
聞いたことがあります。

あとストレスは溜め込まないように・・です。

ストレスで食い物は、あ た し (汗
まったく痩せる気配なしデス(ウェェ~ン{涙}
リコパパ
こんにちは。
実はおいらも糖尿病でした。というか、現在治療中ですが、実は4ヶ月で数値はほとんど改善できました。とは言うものの薬は飲んでますがね。でも、今月から薬の量を減らすことが出来ましたよ。
その方法は、とりあえず必要以上にアルコールを飲まない。以前は毎日飲んでましたが、今はよっぽどの飲み会だけですね。あとは夜食後にウォーキング。これだけです。食事は特に無理はしてません。奥さんの手料理は結構考えてくれてるみたいですけど。
それじゃぁ、また。
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